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日照市中医医院提醒:​8种免疫力最差的人,希望你不是

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免疫力是人体自身的防御机制,饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够…都容易让人免疫力低下。你是免疫力差的那群人吗?哪些食物能提高免疫力?增强老人和儿童的免疫力有什么妙招?


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